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准备夏季怀孕的夫妻如何保养

发布时间:2019-09-14 08:00:47

  亲亲宝贝提醒,计划在夏天怀孕的未准爸妈,要特别做好孕前保健工作,因为由于特殊的天气原因,需做好孕前准备和保健工作,这样才能更快速健康的怀孕。

  亲亲宝贝提醒,计划在夏天的未准爸妈,要特别做好保健工作,因为由于特殊的天气原因,需做好孕前准备和保健工作,这样才能更快速健康的怀孕。 准备夏季怀孕的夫妻如何保养 计划夏季受孕该何保养?下面我们具体的来看看: 一、多喝水。多喝水能多排尿,等于冲洗“下水道”,夏季一日应至少喝8大杯水,每日尿量应达2000ml- 000ml,相当于小便5次以上、每次尿量较多。 二、有尿意不要忍。及时排尿才对泌尿系统不至于产生挤压作用。 三、别坐热板凳。被人坐热的板凳更别立即坐上去。 四、不主张经常冲洗外阴。 身的酸碱平衡和正常菌群容易因反复冲洗而被破坏,经常使用还会造成依赖。专家提醒: 五、勤做卫生工作。 六、前双方都应清洗外生殖器、外 。 七、夫妻生活后女方要排尿一次,起冲洗作用,同时男女双方都应该再清洗一次外 。具体做法请详见如何正确清洗“私处” 八、尽量不吃辣、煎炸等刺激食品。南方水性热,这些刺激性食品容易引起泌尿系统炎症的复发。 夏季未准父母性生活保健要点 夏天阳光照射会增加人体的敏感性,会让人在性事进行中享受到更多的“爱抚”;而红外线可使皮肤温度升高,全身血液流速加快,使人体的兴奋性加强。这种光对人体的作用能产生激素效应,提高性功能,故夏季性事活动随着阳盛而有所增多。但夏天酷暑当道,十分容易耗气伤津,而性事又是一项剧烈活动,所以应有节制。 控制性频率。夏季气候炎热,人们能量消耗较大,因此,应适当控制性生活的频率。当然,如何掌握性生活的频率,应因人而异。自测的方法是:性生活次日,双方身心愉快、精力充沛,即说明性频率是合适的。如性生活次日,双方感到疲倦乏力、头昏眼花,说明性生活频率不合适。 中老年夫妻在夏天做爱时,应当注意自己的身体条件,若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病时,应当衡量是否能承受 活动对机体带来的负荷。尤其是 后出现心率加速、气喘吁吁、神疲力乏者,更应注意节制,以免房事活动加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津,而是可以更多地进行非 的性行为,以达到身心的欢愉。

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